オレンジ

お日様が差す様な明るい気持ちに!
消化力のUPやお掃除の友として

オレンジは、柑橘系オイルの中で一番、鎮静・鎮痛成分が多く含まれています。
リラクゼーション効果があり副交感神経に作用するので、不安や緊張でなかなか寝つけない時にディフューズすれば、深い眠りに誘導してくれるでしょう。

ストレスが原因の消化器系の幅広いトラブルにも利用できます。

科名:ミカン科
産地:原産地は中国、インド。現在はイスラエルなど地中海沿岸、アメリカ西海岸、フロリダ、ブラジル、キプロスなどが主産地
抽出部位・方法:外皮を冷搾
香りの特徴:誰からも愛される、甘くフレッシュな香り

 

有用性

凝り固まったココロをほぐしてくれるオイル

ストレスで緊張が長く続き、自分を肯定できない時、
気持ちのゆとりがなくなり、殺伐とした乾いた心になっている時、
心をほぐしラクにさせ、自信を取り戻させてくれるあったかオイル。

搾りたてのオレンジのような甘くフルーティーな香りが、気持ちを前向きに明るく元気にしてくれます。

【こんな症状にお勧め】
抗うつ、リラックス、不安解消

 

ストレスが原因の消化器系トラブルに

ストレスが原因で起こる胃腸の不調を整える作用があります。
健胃、消化促進作用などにより、下痢便秘消化不良食欲不振など、消化器系のさまざまな不調を整えてくれます。

【こんな症状にお勧め】
消化、健胃、強壮、強肝、胆汁分泌促進、解毒、鬱滞除去、血行促進、鎮静、鎮痛、抗痙攣、皮膚組織再生、発汗、コラーゲン形成促進、育毛

肌に蓄積された老廃物を排出し、状態を整えてくれるオイル

発汗作用により、血行を促進し、毒素を排出してくれます。
くすんだ肌をワントーン明るくしてくれますので、そこはかなり嬉しいところ!

また、乾燥肌肌のかゆみ吹き出物むくみなどにも作用し、疲れた肌をいきいきとした良い状態に整えてくれます。

洗髪後、頭皮にスプレーし、もみほぐすと育毛ケアにもなります。

お勧めの使い方

カップにお湯をそそぎ、オレンジを1滴落とし、香りをかげば緊張が和らぎ気分を明るくしてくれます。
ストレス状態が長く続き、自分を肯定できない時、オレンジの香りがやさしく働き、心をラクにしてくれるでしょう。

オレンジは、リラックス効果があり、安眠に導いてくれるオイルとしても知られています。
ディフューザーにオレンジを6滴入れて、寝室に拡散してみましょう。

気管支炎の症状を和らげてくれる働きがあります。
また、子どもが寝付けないときや、興奮が冷めないときにもおすすめです。

体の一部分に塗布する場合は、薄めずに使用できます。
足裏の反射区やツボと患部に1、2滴塗ってください。

オレンジは、消化器系泌尿器系リンパ系の活性に役立ちます。
また、血液の循環を促進してくれる作用もあります。

腹痛には、キャリアオイル大さじ1(15ml)にオイルを3滴加え、よく混ぜ、2、3滴手に取り、優しく撫でるように時計回りに腹部に塗布します。

ストレスが原因で起こる内臓の不調を正常な状態に戻してくれるので消化不良便秘の助けにもなります。

むくみ冷えのためのマッサージには、ローズマリーやジンジャーなどをブレンドしても良いでしょう。

飲み物や食べ物に入れることができます。
水120ml、またはハチミツ15mlにオイル1滴を目安に希釈。

ストレスが原因で胃腸がすぐれない時にはカプセルにオイルを2、3滴入れて飲みます。
心身ともに癒やされ、体の調子を取り戻せます。

お菓子やケーキの風味付けに使えば、さわやかなオレンジの香りが口の中に広がり、大人だけでなく子供も喜んで食べてくれます。

手作りだけでなく、既製品のチョコレート菓子(アルフォートなど)に垂らすだけで、高級チョコレートの味に大変身します!ぜひ試しください。
バニラアイスやヨーグルトにもおすすめです。

いつでもどこでも香りはオレンジフレーバー!
常時携帯するオイルがまた増えてしまいましたね。

※米国食品医薬局(FDA)によって、摂取することが安全だと認められています。
※6歳未満の子どもには摂取させないでください。6歳以上の子どもに摂取させる必要がある場合は、さらに薄めてください。

毒素を排出する働きがあるので、むくみくすんだ肌のケアに効果的です。
キャリアオイル15mlにオイルを4~6滴の割合で混ぜ、肌を優しくマッサージしましょう。

※肌ケアの後12時間は直射日光を避けてください。

水約50mlにオイル10滴を加えて、掃除用スプレーを作ります。
オレンジには強い油洗浄効果があるので、油汚れでベトベトしがちなキッチンのお掃除におすすめのオイルです。
油汚れ落としには、何と言ってもオレンジなのですね!

コンロまわりや換気扇などの頑固な油汚れには、スプレー容器で拭きかけ10分くらい経ってから拭き取りましょう。
油汚れを落としてスッキリさせてくれます。
掃除をしながらオレンジの香りも楽しめて気分はアゲアゲ!

1点、大事なことを伝えるぞ。

オレンジはプラスチック類を溶かすため、ガラスの容器を使うこと。
掃除する際、プラスチック類に掃除用スプレーがかからないように注意しなくてはなりません。

前に、プラスチック容器に入れた水にオレンジを垂らしたところ、しばらくすると水面から上のプラスチックがスパッーと輪っか状に外れ、超ビックリ( ゚Д゚)
南斗水鳥拳かよ!?」と思いましたよ💦


適応症状

気管支炎、風邪、インフルエンザ、頭痛、偏頭痛、熱、
便秘、下痢、消化不良、食欲不振、
高コレステロール、肥満、ダイエット、肩こり、マタニティケア、むくみ、セルライト、鎮静、強壮、免疫系、皮膚炎、フケ、しわ、顔色(くすんだ顔色やオイリーな肌)、脂性肌、口腔潰瘍、
心配、緊張、感情バランス、心の痛み、ストレス、リフレッシュ、リラックス、うつ、不安、不眠、更年期障害、疲労、痙攣、骨(くる病)、筋肉痛、月経痛、冷え性、防腐

Column

幸運と繁栄の象徴のみならず、薬効も高く評価
オレンジはその明るい印象から、地域によらず、幸せと繁栄の象徴とされています。
それだけではなく、ヨーロッパでは循環器系疾患・消化器系疾患・呼吸器系疾患、自律神経・うつなどの多様な症状に使用され、その薬効は高く評価されていました。

ジュースやデザートというイメージが強すぎるので、なかなか薬効があるとは理解しづらいところです。
古代中国では乾燥させた皮を、漢方の生薬「陳皮」として風邪やせき止めなどに活用してきました。
今の日本でも同じく「陳皮」は処方されています。


dōTERRA®価格
ボトルのサイズ  15ml
価格 2,100円(小売価格)


注意事項・禁忌事項
原液を直接肌に塗布して12時間以内は直射日光を避けてください。
皮膚や粘膜を刺激することもあるので、敏感肌の方は特に注意しましょう。
プラスチック類を溶かすため、ガラスの容器を使用し、拭き掃除のときにも注意してください。
効効果効能は個人的な体験談によるもので、個人差があります。自己責任でご使用ください。

 

 

PAGE TOP